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「全てを受け入れたとき
人は最も強くなれる」 荘子
私たちが生きている世界ではでは、ついている日も
あれば、ついてない日もある。「最近ついてないな...」と
感じている時は、やはりどんな言葉を
使ってしまったか反省をします。
そして起きてしまったことを全て受け入れる。
「なんで私だけがこんな目にあうの!」と、思ってはいけない。
自分が原因なのだから。また、忙しい日々が重なると
心のゴミが溜まってくる。
そんな時は不要な情報(TV、PC、スマホなど)
から離れて、自分と向き合うことで心のゴミが空になる。
そして「最近ついてるな」に変わります。
大切なことは何が起きても全て受け入れることです。
何が起きても。どんなことも。受け入れる。
嫌なことがあった日こそ眠る前に
「今日も一日とても幸せでした。ありがとうございます」
と、声を出して唱えてから眠ると
嫌な気持ちはその日でリセットされます。